CDから学ぶ『斎藤一人さんの言葉』

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病気って体のなかからなるんだよ

      2014/07/08

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今ぐらい食い物がおかしい時ってないんだよ。

甘いもの、ばかばか食ってみたり、肉食って野菜食わなかったりね。

<中略>

日本人の肉好きは酸っぱいものは大嫌いだとか、野菜、嫌だとかいって、ガソリン車に経由突っ込むようなことずっとしてるんだよ。

<中略>

みんな自分が悪いのは全然治そうとしないんだよ、ね。

それで、「私、被害者です」みたいな顔してんだよ。

被害者なら加害者がいるんだよね。じゃあ加害者ってだれって、ね。

裏のおばさんか。隣のおじさん?じゃあ町会長だよ、あいつ悪いに決まっている(笑)

病気って体のなかからなるんだよ。自分が好んで食ってるもんだよ。自分が考えて、自分で考えてなるんでしょって。

 

『千年たってもいい話』P66

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結局、健康って食生活なんですよね

バランスある食事。

今の世の中、おいしいものばかりあるので、バランスよりも味で選んでしまいますが、バランスを考えながら食べるのは重要な事なんですね。

 - 健康に役立つ言葉